2009年08月20日
キャベツダイエット
ダイエットを始めてから食べ物の制限は殆どしてません
あみパパのダイエットの内容とは…
取りあえずwii fitで運動して夜トマトジュースを飲んでます。
さらに 最近始めたのは夜ごはんを食べる前に
キャベツの千切り山盛りです
先に食べてお腹を満腹にします
ドレッシングはいろいろ
ゴマだれ にイタリアン、とんかつソース等など
結構飽きずに毎日食べれます
すると ↓ 前回より１㌔ほどさらに減ってます
７５㌔位になってる うれしー つづく…
あみパパのダイエットの内容とは…
取りあえずwii fitで運動して夜トマトジュースを飲んでます。
さらに 最近始めたのは夜ごはんを食べる前に
キャベツの千切り山盛りです
先に食べてお腹を満腹にします
ドレッシングはいろいろ
ゴマだれ にイタリアン、とんかつソース等など
結構飽きずに毎日食べれます
すると ↓ 前回より１㌔ほどさらに減ってます
７５㌔位になってる うれしー つづく…
Posted by あみパパ at 10:00│Comments(0)
│ダイエット
画像一覧 ![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1f3490b1.033cc508.1f3490b2.dc16ef08/?me_id=1239668&item_id=10429464&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fclapper%2Fcabinet%2Fit102%2Fhorinishi-002.jpg%3F_ex%3D64x64&s=64x64&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1bdf0300.8fb3a1ad.1bdf0301.70ef5bc1/?me_id=1243088&item_id=10799495&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fa-price%2Fcabinet%2Fpics%2F138%2F4589946143072.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fa-price%2Fcabinet%2Fpics%2F138%2F4589946143072.jpg%3F_ex%3D64x64&s=64x64&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
